« Connais-toi toi-même »

Nous connaissons la fameuse prescription à être en accord avec soi-même pour être heureux. Mais comment se faire émerger « soi-même » quand on a peur de l’avenir dans un monde incertain ?

Le coaching pose des questions parfois socratiques pour accompagner des personnes dans leur cheminement. Une règle d’or des coachs pour structurer leur intentionnalité est de savoir quelle unique question ils pourraient poser à leur client. Ce livre interroge les personnes dites hypersensibles : avez-vous le droit d’être heureux ?

Le poète Cesare Pavese écrivait que la vie ne suffit pas, que l'art en est la preuve et la littérature une défense contre ses offenses. Si l’on considère qu’on se libère des épreuves en les traversant et non en les évitant, qu’allez-vous faire pour ne pas souffrir devant l’absurdité du monde ?

Qu’ils soient dotés d’une sensibilité hors norme ou qu’ils refusent de rentrer dans le rang, les « hypersensibles » sont détenteurs d’une parole singulière que l’adulte en nous oublie d’écouter. De cette parole naissent des potentiels émotionnels et créatifs que j’interroge via trois stades de coaching :

- l’adaptation cognitivo-comportementale

- la recherche identitaire

- le développement de la créativité

Cet essai nourrira la réflexion des personnes sensibles qui veulent comprendre l’intérêt du coaching, ainsi que des coachs souhaitant mieux connaître l’hypersensibilité.

Et si on était beaucoup plus que ce que l’on croit qu’on est ?